Jadłospis | MBFO

w wersji PDF do pobrania

opracowała: pani Monika Zasuwa

Co dobrego zjedzą uczniowie?

Zobacz przygotowane Menu

Menu_12.11.2025-21.11.2025.pdf

Alergeny występujące w posiłkach:
1) Gluten 2) Ryby i produkty pochodne 3) Mleko i produkty pochodne 4) Gorczyca i produkty pochodne 5) Jaja i produkty pochodne 6) Soja i produkty pochodne 7) Seler i produkty pochodne 8) Nasiona sezamu i produkty pochodne 9) Orzeszki ziemne i produkty pochodne 10) Orzechy i produkty pochodne

Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Alergeny wykluczone z obiadów:
1) Gluten 2) Mleko i produkty pochodne

* Stołówka zastrzega sobie zmiany w jadłospisie

W naszym żywieniu uwzględnione są produkty (bez cukru, bez glutenu i bez mleka), z których przygotowujemy posiłki, zalecane dla dzieci z autyzmem

Pieczywo mieszane
- chleb ryżowy, bezglutenowy
Produkty zbożowe bezglutenowe:
- kasze: gryczana, kukurydziana, jaglana, ryż
- płatki: kukurydziane, ryżowe
- makarony: gotowe bezglutenowe oraz własny wyrób z kukurydzy
- mąka kukurydziana, tapiokowa, gryczana, ryżowa, ziemniaczana
Produkty nabiałowe - stosujemy dietę bezmleczną
Tłuszcze roślinne:
- oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, masło roślinne
Tłuszcz zwierzęcy:
- b. rzadko boczek (walory smakowe)
Warzywa (w tym warzywa strączkowe) zalecane dla dzieci w różnych grupach wiekowych
Owoce:
- jabłka, banany, kiwi, gruszki, brzoskwinie, arbuz, nektarynki, morela oraz owoce sezonowe tj. borówka, malina, truskawka, śliwka, wiśnia, jagoda, do ciast z mąki b/g stosujemy: orzechy, rodzynki, morelę suszoną
Mięso:
- wieprzowe: łopatka, szynka, schab środkowy, karkowy,
- drobiowe: udziec z indyka, filet z kurczaka, kurczak cały
- wołowe b/k
Wędliny - tylko Przedszkole:
- wieprzowe: szynka gotowana, polędwica sopocka
- drobiowe: szynka drobiowa, indyk pieczony, polędwica z filetu z kurczaka, pasty mięsne własnej produkcji
Ryby surowe:
- filet z mintaja, filet z dorsza, filet z miruny – dzieci otrzymują 1 razy w tygodniu
Jajko – wg zaleceń żywieniowych ½ szt.
Soki (przygotowywane przez kucharzy z owoców i warzyw)
Soki, musy owocowe – bez konserwantów
Herbata – owocowe, mięta
Przyprawy ziołowe
Sól – podawana jest dzieciom w śladowych ilościach.

Posiłki dla dzieci są przygotowywane codziennie świeże.

Jadłospis w wersji PDF do pobrania

Menu0707-18072025.pdf (627.07 KB)

Jadłospis od 23 czerwca do 4 lipca 2025 roku

Opracowała: Pani Monika Zasuwa

	Obiad (zupa)	Obiad (II danie)	Podwieczorek (Przedszkole)
Poniedziałek 23.06	pomidorowa z ryżem 250 ml	sznycel z piersi kurczaka 100/75 g kasza gryczana 180/160 g fasolka szparagowa 130/100 g kompot wieloowocowy 200/150 ml jabłko 50 g	pomidorowa z ryżem 200 ml jabłko 50 g
Wtorek 24.06	ryżanka z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	pulpety w sosie koperkowym 100/75 g ziemniaki z koperkiem 180/160 g surówka z kapusty białej, ogórka kiszoneg, marchewki, papryki, z oliwą z oliwek 130/110 g kompot jabłkowo – wiśniowy 200/150 ml banan 50 g	ryżanka z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml banan 50 g.
Środa 25.06	pieczarkowa z ziemniakami 250 ml	kurczak w sosie curry 100/75 g ryż z koperkiem 180/160 g surówka z kapusty pekińskiej 130/100 g kompot jabłkowy 200/150 ml jabłko 50 g	pieczarkowa z ziemniakami 200 ml jabłko 50 g
Czwartek 26.06	fasolowa z ziemniakami i zieleniną 250 ml	sos boloński 100/75 g makaron spaghetti b/g 160/130 g ogórek kiszony ćwiartki 130/100 g kompot wieloowocowy 200/150 ml gruszka 50 gr	fasolowa z ziemniakami i zieleniną 200 ml gruszka 50 g
Poniedziałek 30.06	brokułowa z kaszą kukurydzianą i zieleniną 250 ml	pulpet drobiowy w sosie pomidorowym 100/75 g, kasza jaglana z koperkiem 180/160 g surówka szwedzka 130/ 100 g kompot wieloowocowy 200/150 ml jabłko 50 g	brokułowa z kaszą kukurydzianą i zieleniną 200 ml jabłko 50 g
Wtorek 01.07	ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	bitki wieprzowe 100/75 g ziemniaki z koperkiem 180/160 g buraczki tarte duszone na maśle 130/100 g kompot jabłkowy 200/150 ml banan 50 g	ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml banan 50 g
Środa 02.07	grochowa z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	rumsztyk drobiowy z cebulą 100/75 g kasza gryczana 180/160 g surówka z marchewki i jabłka 130/100 g kompot jabłkowo - śliwkowy 200/150 ml jabłko 50 g	grochowa z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml jabłko 50 g
Czwartek 03.07	krupnik z kaszą jaglaną ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	karkówka pieczona w cebuli 100/75 g, surówka z pora z ogórkiem kiszonym, marchewką ziemniaki z koperkiem 180/160 g kompot jabłkowy 200/150 ml gruszka 50 g	krupnik z kaszą jaglaną ziemniakami i natką pietruszki 200 ml gruszka 50 g
Piątek 04.07	kalafiorowa z kaszą kukurydzianą i natką pietruszki 250 ml	kotlet ziemniaczany w sosie pieczarkowym surówka z kapusty kiszonej z marchewką i jabłkiem 130/100 g kompot jabłkowo - wiśniowy 200/150 ml jabłko 50 g	kalafiorowa z kaszą kukurydzianą i natką pietruszki 200 ml jabłko 50 g

	Śniadanie (Przedszkole)	Obiad (zupa)	Obiad (II danie)	Podwieczorek (Przedszkole)
Poniedziałek 23.06	płatki owsiane na mleku 200 ml pieczywo mieszane 35 g szynka wieprzowa 20 g pomidor 30 g ogórek kiszony 20 g herbata owocowa 150 ml	pomidorowa z ryżem 250 ml	sznycel z piersi kurczaka 100/75 g kasza gryczana 180/160 g fasolka szparagowa 130/100 g kompot wieloowocowy 200/150 ml jabłko 50 g	pomidorowa z ryżem b/g 200 ml jabłko 50 g
Wtorek 24.06	jajko na twardo ze szczypiorkiem pieczywo mieszane 35 g rzodkiewka 30 g kakao 200 ml	ryżanka z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	pulpety w sosie koperkowym 100/75 g ziemniaki z koperkiem 180/160 g surówka z kapusty białej, ogórka kiszonego, marchewki, papryki, z oliwą z oliwek 130/110 g kompot jabłkowo – wiśniowy 200/150 ml banan 50 g	ryżanka z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml banan 50 g.
Środa 25.06	płatki jaglane na mleku 200 ml pieczywo mieszane 35 g wędlina drobiowa 20 g sałata 20 g pomidor 30 g herbatka owocowa 150 ml	pieczarkowa z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	kurczak w sosie curry 100/75 g ryż z koperkiem 180/160 g surówka z kapusty pekińskiej, ogórka kiszonego, marchewki, papryki, z oliwą z oliwek 130/100 g kompot jabłkowy 200/150 ml jabłko 50 g	pieczarkowa z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml jabłko 50 g
Czwartek 26.06	płatki ryżowe na mleku 200 ml polędwica sopocka 20 g pieczywo mieszane 35 g ogórek kiszony 30 g papryka czerwona 20 g herbatka malinowa 150 ml	fasolowa z ziemniakami i zieleniną 250 ml	sos boloński 100/75 g makaron spaghetti b/g 160/130 g ogórek kiszony ćwiartki 130/100 g kompot wieloowocowy 200/150 ml gruszka 50 gr	fasolowa z ziemniakami i zieleniną 200 ml gruszka 50 g
Piątek 27.06	twarożek ze szczypiorkiem pieczywo mieszane 35 g pomidor 30 g herbata owocowa 150 ml	barszcz czerwony z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	gulasz warzywny 200/125 g ryż z koperkiem 180/160 g kompot jabłkowo – wiśniowy 200/150 ml banan 50 g	barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml banan 50 g
Poniedziałek 30.06	pieczywo mieszane 35 g twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 40 g herbatka malinowa 150ml	brokułowa z kaszą kukurydzianą i zieleniną 250 ml	pulpet drobiowy w sosie pomidorowym 100/75 g, kasza jaglana z koperkiem 180/160 g surówka szwedzka 130/ 100 g kompot wieloowocowy 200/150 ml jabłko 50 g	brokułowa z kaszą kukurydzianą i zieleniną 200 ml jabłko 50 g
Wtorek 01.07	płatki jaglane na mleku 200 ml pieczywo mieszane 35 g szynka wieprzowa 20 g sałata 20 g pomidor 30 g herbatka owocowa 150 ml	ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	bitki wieprzowe 100/75 g ziemniaki z koperkiem 180/160 g buraczki tarte duszone na maśle 130/100 g kompot jabłkowy 200/150 ml banan 50 g	ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml banan 50 g
Środa 02.07	kasza manna na mleku 200 ml szynka drobiowa 20 g pieczywo mieszane 35 g ogórek 30 g sałata 20 g herbatka z cytryną 150 ml	grochowa z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	rumsztyk drobiowy z cebulą 100/75 g kasza gryczana 180/160 g surówka z marchewki i jabłka 130/100 g kompot jabłkowo - śliwkowy 200/150 ml jabłko 50 g	grochowa z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml jabłko 50 g
Czwartek 03.07	płatki ryżowe na mleku 200 ml pieczywo mieszane 35 g polędwica sopocka 20 g ogórek kiszony 30 g papryka czerwona 20 g herbatka malinowa 150 ml	krupnik z kaszy jaglanej z ziemniakami i natką pietruszki 250 ml	karkówka pieczona w cebuli 100/75 g, ziemniaki z koperkiem 180/160 g surówka z pora z ogórkiem kiszonym 130/100 g kompot jabłkowy 200/150 ml gruszka 50 g	krupnik z kaszy jaglanej z ziemniakami i natką pietruszki 200 ml gruszka 50 g
Piątek 04.07	płatki owsiane na mleku 200 ml pieczywo mieszane 35 g ser żółty 20 g pomidor 30 g rzodkiewka 30 g herbatka owocowa 150 ml	kalafiorowa z kaszą kukurydzianą i natką pietruszki 250 ml	kotlet ziemniaczany w sosie pieczarkowym surówka z kapusty kiszonej z marchewką, jabłkiem, z oliwą z oliwek 130/100 g kompot jabłkowo - wiśniowy 200/150 ml jabłko 50 g	kalafiorowa z kaszą kukurydzianą i natką pietruszki 200 ml jabłko 50 g

Alergeny wykluczone z obiadów:
1) Gluten 2) Mleko i produkty pochodne

* Stołówka zastrzega sobie zmiany w jadłospisie